tablica informacyjna

Ważne informacje w jednym miejscu

Praktyczne zebrane informacje: telefony do instytucji i poradni, adresy kontaktowe oraz e-maile i linki.

Nie bądź sam

Wsparcie przez telefon

Akcja -Nie Bądź Sam- ma na celu przeciwdziałanie osamotnieniu osób starszych poprzez wsparcie telefoniczne naszych Seniorów.

Zmien Piec akcja

Akcja Zmien Piec

Urząd Miejski Wrocławia rozpoczął kampanię społeczną Wrocław bez smogu, w ramach której realizowana jest akcja Zmień Piec.

to nie prima aprilis

Seniorze zostań w domu

W najbliższym czasie najbezpieczniej jest zostać w domu, najważniejsze jest zdrowie!

ZUS

Tarcza Antykryzysowa – wsparcie z ZUS

Tarcza Antykryzysowa – wsparcie z ZUS. Jakie wsparcie można otrzymać w ZUS?

drzewo genealogiczne

Stwórz Drzewo Genealogiczne Rodziny

Nowy projekt! Wnuki inspirują dziadków do poznania Internetu a dziadkowie mają szansę na przekazywanie młodym swojej wiedzy rodzinnej i życiowej.

chron osoby starsze

Kolejne kroki w walce z koronawirusem

W godzinach od 10:00 do 12:00 sklepy i punkty usługowe mogą przyjmować i obsługiwać jedynie osoby powyżej 65 roku życia.

Pol godz dla umyslu

Pół godziny dla umysłu

Sprawdź zestaw ćwiczeń poprawiający sprawność umysłową 60+

Pomoc Seniorom

Seniorze zostań w domu

Do akcji -Seniorze zostań w domu- dołącza Fundacja Promyk Słońca.

dbaj o swoje zdrowie

Zadbaj o zdrowie psychiczne

10 rad jak chronić zdrowie psychiczne podczas epidemii.

ABC Senior

ABC Senior - Platforma Informacyjna

Centrum Informacji dla Seniorów w czasie pandemii koronawirusa.

Policja ostrzega

Bądź ostrożny

Policja ostrzega i radzi. Nie daj się oszukać na „informacje o koronawirusie”.

senior w domu

Senior w domu - zajęcia online

Ruszył program dedykowany seniorom, w którym ćwiczymy: pamięć, koncentrację, spostrzegawczość. Transmisja programu online od poniedziałku do piątku o g. 9.30.

wspieraj seniorow

Wspieraj Seniora

Informacje o działaniach na rzecz wsparcia i pomocy seniorom w okresie epidemii koronawirusa.

Rafael Santi

Wirtualne muzeum

Odkryj na nowo dzieła znanego malarza i architekta renesansu, Rafaela Santi.

Dzien Teatru

Międzynarodowy Dzień Teatru

Jakie spektakle i gdzie możemy je obejrzeć online?

kultura w sieci

Dostępna Kultura on-line

#ZostanWdomu. W jednym miejscu zbiór linków do książek, audiobooków, słuchowisk, mobilnej gry domowej.

aktywnosc fizyczna

Zadbaj o aktywność fizyczną

Co zdecydowanie poprawia samopoczucie i odporność?

tel do psychologa

Ogólnopolska akcja "Psychologowie dla społeczeństwa"

To oddolna inicjatywa społeczności psychologów i psychoterapeutów chcących pomóc bezpłatnie, w ramach solidarności społecznej tym, którzy potrzebują ukojenia.

zostan w domu kulturalnie

Kultura w sieci

#ZostanWdomu. W jednym miejscu zbiór linków do książek, audiobooków, słuchowisk, wystaw, filmów, nagrań, spotkań autorskich, podcastów.

Trzech Tenorow

Terapeutyczna moc muzyki

Muzyka - dziedzina sztuki, czym jest muzyka? Jakie ma znaczenie dla człowieka?

Telefon Seniora

Telefon Seniora

Wrocławskie Centrum Seniora służy Państwu wsparciem i pomocną informacją w ważnych sprawach życia codziennego.

kwarantanna

Aplikacja - Kwarantanna Domowa

Dostępna i bezpłatna aplikacja, która zapewnia szybszą komunikację ze służbami i lepszą opiekę dla osób objętych kwarantanną.

Aktywny Senior

Aktywny senior w domu

Ruszył program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia.