Lapie dzien

Łapię Dzień! Aktywność fizyczna dla seniorów

Akcja "Łapię dzień" zorganizowana przez Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+

kasze

Zdrowie w ziarnach kaszy

Zdrowotne właściwości kasz, zawierają cenny błonnik, który przeciwdziała tworzeniu się nowotworów jelita grubego.

psycholog dla seniora

Jak przekonać rodziców i dziadków do pozostania w domu?

O możliwościach psychologii, naszych własnych oraz rozmawianiu ze sobą.

taxi senior

Zwiększona liczba kursów Taxi 75+

W okresie epidemii liczba kursów Taxi75+ zwiększona jest do 4 w miesiącu, by Seniorzy mogli dotrzeć spokojnie i najbardziej bezpiecznie na badanie czy leczenie.

wspieraj seniorow

Wspieraj Seniora

Informacje o działaniach na rzecz wsparcia i pomocy seniorom w okresie epidemii koronawirusa.

CALE

Centra Aktywności Lokalnej on-line

Jak CAL-e działają w nowej sytuacji? Organizują w sieci pomoc sąsiedzką, akcje pomocowe dla szpitali i personelu medycznego, zajęcia online, dyżury telefoniczne.

NIedziela Palmowa

Niedziela Palmowa

W Niedzielę Palmową – zwaną Kwietną lub Wierzbną – w kościele katolickim, na pamiątkę wjazdu Jezusa do Jerozolimy uroczyście święcone są palmy.

Aktywny Senior

Aktywny senior w domu

Ćwicz razem z nami. Gimnastyka wzmacniająca dla osób 60+

senior w domu

Senior w domu - zajęcia online

Ruszył program dedykowany seniorom, w którym ćwiczymy: pamięć, koncentrację, spostrzegawczość. Transmisja programu online od poniedziałku do piątku o g. 9.30.

zostan w domu kulturalnie

Kultura w sieci

#ZostańwDomu. W jednym miejscu aktualny zbiór linków do książek, audiobooków, słuchowisk, wystaw, filmów, nagrań, spotkań autorskich, podcastów.

wiersze Izabeli

Wiersze i rymowanki

W związku z brakiem możliwości spotkań w siedzibie WCS, gorąco zachęcamy Seniorow do twórczej aktywności w domu i pisania wierszy.

ABC Senior

ABC Senior - Platforma Informacyjna

Centrum Informacji dla Seniorów w czasie pandemii koronawirusa.

Pol godz dla umyslu

Pół godziny dla umysłu

Sprawdź zestaw ćwiczeń poprawiający sprawność umysłową 60+

ZUS

Tarcza Antykryzysowa – wsparcie z ZUS

Tarcza Antykryzysowa – wsparcie z ZUS. Jakie wsparcie można otrzymać?

to nie prima aprilis

Seniorze zostań w domu

W najbliższym czasie najbezpieczniej jest zostać w domu, najważniejsze jest zdrowie!

chron osoby starsze

Kolejne kroki w walce z koronawirusem

W godzinach od 10:00 do 12:00 sklepy i punkty usługowe mogą przyjmować i obsługiwać jedynie osoby powyżej 65 roku życia.

Pomoc Seniorom

Seniorze zostań w domu

Do akcji -Seniorze zostań w domu- dołącza Fundacja Promyk Słońca.

dbaj o swoje zdrowie

Zadbaj o zdrowie psychiczne

10 rad jak chronić zdrowie psychiczne podczas epidemii.

Policja ostrzega

Bądź ostrożny

Policja ostrzega i radzi. Nie daj się oszukać na „informacje o koronawirusie”.

Rafael Santi

Wirtualne muzeum

Odkryj na nowo dzieła znanego malarza i architekta renesansu, Rafaela Santi.

Dzien Teatru

Międzynarodowy Dzień Teatru

Jakie spektakle i gdzie możemy je obejrzeć online?

kultura w sieci

Dostępna Kultura on-line

#ZostanWdomu. W jednym miejscu zbiór linków do książek, audiobooków, słuchowisk, mobilnej gry domowej.

aktywnosc fizyczna

Zadbaj o aktywność fizyczną

Co zdecydowanie poprawia samopoczucie i odporność?

tel do psychologa

Ogólnopolska akcja "Psychologowie dla społeczeństwa"

To oddolna inicjatywa społeczności psychologów i psychoterapeutów chcących pomóc bezpłatnie, w ramach solidarności społecznej tym, którzy potrzebują ukojenia.