Przejdź do treści

Main navigation

  • O nas
    • Misja
    • Zespół
    • Rada Seniorów
      • Skład
      • Zakres działania
      • Dokumenty
      • Aktualności
    • Logo
    • Kontakt
  • Punkt konsultacyjny
    • Godziny otwarcia
    • Karta Seniora
    • Porady
  • Grupy Senioralne
    • O-CAL-eni
    • Panie Niespodzianki
    • Aktywne Wrocławianki
    • 27 WOŁYŃSKA DYWIZJA PIECHOTY ARMII KRAJOWEJ
    • Grupa rekreacyjno-sportowa
    • STOWARZYSZENIE KOMBATANTÓW MISJI POKOJOWYCH ONZ
    • Szczęśliwi w tańcu
    • ZRZESZENIE WETERANÓW DZIAŁAŃ POZA GRANICAMI PAŃSTWA
    • Kreatywni
    • Gracje
  • Projekty
    • KARTA SENIORA
    • DNI SENIORA
    • Wrocławskie Forum Senioralne
    • Miasto Pokoleń
    • Szkoła Liderów
    • Dni Gerontologii
    • Radiowy klub Seniora
    • Akademia Rozwoju Seniora
    • MIEJSCA PRZYJAZNE SENIOROM
    • Federacja Klubów Seniora
    • Szkoła Edukatorów
    • Przestrzeń III wieku
    • Strefa 55 plus
    • Elementarz Cyfrowy
    • Kalejdoskop Seniora
    • Laboratorium Zabawek
  • Aktualności
    • Wydarzenia
    • Biuletyn
    • Media o seniorach
    • Twórczość seniorów
  • Partnerzy
    • Wrocławskiego Centrum Seniora
    • Partnerzy Wrocławskiej Karty Seniora

https://www.facebook.com/centrum.seniora

Kontrast

80+

„Wrocław w sieci MIAST PRZYJAZNYCH STARZENIU SIĘ ŚWIATOWEJ ORGANIZACJI ZDROWIA (WHO)!" Deklaracja dostępności

-A A +A

STRONA GŁÓWNA

Zdrowy kręgosłup i elementy karate dla seniorów.

Zapraszamy na trening dla seniorów - ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała. 

Prowadzący zajęcia Paweł Bator instruktor karate.

Wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi. Zapraszamy!

Spotkanie online na żywo przez platformę Akademia Korbank.

Zapisy pod numerem telefonu 602219872 lub e-mail: biuro@senior21.pl

Obraz_b
zdrowy kregoslup

Copyright © 2021. All rights reserved.