Zapraszamy na kolejne spotkania nordic walking realizowane w ramach projektu „Opowieści ruchem pisane”. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poprawić kondycję, koordynację ruchową oraz pamięć, a jednocześnie aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu w gronie innych uczestników.

Zajęcia prowadzi Teresa Tadeuszyk, która łączy trening nordic walking z elementami pracy nad świadomością ciała i sprawnością ruchową. Spotkania są dostosowane do możliwości uczestników i skierowane przede wszystkim do seniorów, seniorek oraz ich rodzin.

Harmonogram zajęć – lipiec 2026

Park Zachodni, godz. 10:00–12:00
6 lipca 
8 lipca 
15 lipca
20 lipca 
22 lipca 
29 lipca 
 

Park Szczytnicki, godz. 11:00–13:00
7 lipca 
10 lipca 
14 lipca 
17 lipca 
21 lipca 
24 lipca 
28 lipca 
31 lipca 
Miejsce zbiórki
Park Zachodni – przystanek Astra
Park Szczytnicki – przystanek Chopina

Zajęcia prowadzi Teresa Tadeuszyk.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Szczegółowe informacje: Teresa Tadeuszyk – tel. 537 036 533

Co zabrać?

wygodny strój sportowy dostosowany do warunków pogodowych,
kijki do nordic walking,
butelkę wody,
nakrycie głowy podczas upalnych dni.

Zapraszamy do wspólnego odkrywania radości z ruchu i aktywnego wypoczynku w zielonych przestrzeniach Wrocławia w ramach projektu „Opowieści ruchem pisane”.