Radiowy Klub Seniora 331: Światowy Dzień Walki z Depresją

W audycji Radiowego Klubu Seniora gości psycholog Jan Floryn z Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Punktem wyjścia do rozmowy jest 23 lutego – Światowy Dzień Walki z Depresją, którego cel skupia się na upowszechnianiu rzetelnej wiedzy o zaburzeniach depresyjnych, ich profilaktyce oraz możliwościach leczenia i powrotu do zdrowia.

Depresja to poważne schorzenie, charakteryzujące się długotrwałym i głębokim obniżeniem nastroju. Nie jest to chwilowy spadek formy czy kilkudniowy smutek, lecz stan, który może znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie. Wpływa na życie zawodowe i szkolne, relacje rodzinne oraz kontakty towarzyskie, często dezorganizując wiele obszarów aktywności.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest drugą – po chorobach układu krążenia – najpoważniejszą chorobą na świecie. Nieleczona może prowadzić do myśli i zachowań samobójczych. Jej podłoże bywa złożone i zwykle wynika ze współdziałania czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych. Szczególnie narażone są osoby, które doświadczyły trudnych wydarzeń życiowych
i traum.
Szacuje się, że na świecie z depresją zmaga się około 350 milionów ludzi. W Polsce stanowi ona 3–4 procent wszystkich zaburzeń psychicznych i dotyczy prawdopodobnie około 1,5 miliona osób. Rzeczywista skala problemu może być jednak większa, ponieważ wiele osób nie zgłasza się po pomoc ani nie ujawnia swoich trudności. Dlatego tak istotne są działania edukacyjne i zachęcanie do podjęcia leczenia.
Do najczęstszych objawów depresji należą: utrzymujące się co najmniej dwa tygodnie obniżenie nastroju, przewlekłe uczucie smutku, brak energii, trudności poznawcze, pesymistyczne postrzeganie przyszłości, niska samoocena, zobojętnienie, zaburzenia snu oraz zmiany apetytu – zarówno jego spadek, jak i wzrost.
Osoby dorosłe w kryzysie psychicznym mogą skorzystać z bezpłatnego, całodobowego Telefonu Wsparcia pod numerem 800 70 2222. We Wrocławiu funkcjonują również punkty zgłoszeniowo-koordynacyjne Wrocławskiego Centrum Zdrowia, poradnie i centra zdrowia psychicznego, a także całodobowy punkt przy ul. Stalowej 50, gdzie dyżurują psycholodzy i terapeuci, oferując nieodpłatną pomoc.

_______________________

Posłuchaj audycji na stronie Radia Rodzina 

________________________

Termin emisji audycji: poniedziałek, 23 lutego 2026 r., godz. 14:00-15:00. 

Fot. Radio Rodzina