Ruch to nie tylko wysiłek, to także rekreacja. Przekona Państwa o tym Małgorzata Kołodziej, instruktorka rekreacji ruchowej i tańca w kręgu.

Zapraszamy Państwa do udziału w zajęciach z tańca w kręgu.
Panią Małgorzatę pytamy, dlaczego warto uczestniczyć w takich zajęciach, co one dają i czy jedynie jest to propozycja dla kobiet?

Czy ruch służący rozluźnianiu, a nie napinaniu mięśni, to rodzaj gimnastyki? Czy może bardziej ćwiczenie oddechowe, emocjonalny reset? A jeśli tak – to czy jest to propozycja wyłącznie dla kobiet?

Rozmówczyni odcinka „Oblicza Wrocławia” jest przepytywana również o miłość do teatru i samorealizację:
co daje jej oglądanie spektakli, malarstwa, współtworzenie sztuki, udział w różnych grupach tanecznych czy teatralnych.

Polecamy rozmowę ku inspiracji i odczarowaniu sceny jako groźnej przestrzeni, wystawiającej na ocenę – Pani Małgorzata zapewnia, że występy to zajęcie bardzo karmiące.

________________________________________
Posłuchaj audycji, kliknij w link: Nigdy nie jest za późno na nowy początek
________________________________________

Oblicza Wrocławia pod red. Łukasza Ligorowskiego. 

Fot. Radio Rodzina