Posiadacze Wrocławskiej Karty Seniora będą mogli bezpłatnie uczestniczyć w organizowanych wspólnie przez WCS i Fundację:


- prelekcjach lekarzy i specjalistów na temat profilaktyki chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca,
osteoporoza czy choroby serca.
- działaniach edukacyjnych na temat zdrowego stylu życia, w tym odpowiedniego odżywiania i aktywności fizycznej dostosowanej do wieku,
- bezpłatnych badaniach profilaktycznych, tkj: pomiar ciśnienia krwi, poziomu glukozy we krwi i innych parametrów zdrowotnych,
- konsultacjach wyników badań z ekspertami,
- indywidualnych konsultacjach z lekarzami, dietetykami, fizjoterapeutami i psychologami,
- poradach dotyczących leczenia, rehabilitacji i dbania o dobre samopoczucie w starszym wieku,
- wsparciu w walce z nałogami,
- programach edukacyjnych dotyczących rzucania palenia, ograniczania alkoholu i unikania innych szkodliwych nawyków,

W ramach integracji i aktywizacji społecznej zaplanowano również:


- możliwość spotkania innych seniorów i wymiany doświadczeń,
- budowanie społeczności opartej na wzajemnym wsparciu i wspólnych działaniach na rzecz zdrowia,
- dostęp do materiałów edukacyjnych (broszury, poradniki i ulotki zawierające praktyczne informacje dotyczące zdrowia seniorów),
- możliwość skorzystania z rzetelnych źródeł informacji o profilaktyce i leczeniu.

 

siedziba: ul. Francuska 34, 40-028 Katowice,

telefon: +48 721 339 077, 887 332 241,

e-mail: fundacja@ahop.pl,


zsercemdopacjenta.pl/

www.facebook.com/fundacjazsercemdopacjenta?_rdr

Pielgrzymki: Ziemia Święta, Jordania, Liban, Santiago de Compostela, Włochy, Malta, Sycylia, Medjugorje, Chorwacja, Sanktuaria Maryjne Europy, np. Fatima, Wiedeń, Czeskie Morawy.
Wycieczki, Podróże, Majówki, Boże Ciało.

ul. Horbaczewskiego 29b
Wrocław

tel. (71) 352 23 19
tel. 601 788 190

www.alfa-tur.pl

10 zł zniżki na wycieczki 1–dniowe.

tel. (71) 373 83 53
tel. 606 630 459
e-mail: iga2514@wp.pl

www.wycieczkidlakazdego.pl

Treningi Pamięci, imprezy wyjazdowe, sportowe, przygodowe, wyjazdy motywacyjne, wczasy odchudzające, szkolenia z zakresu rozwoju osobistego.

5% rabat dla seniorów.

tel. 692 415 783
e-mail: biuro@animus-x.pl

Sevi Kebab to restauracje z kebabem wołowo-baranim lub drobiowym, serwowanym w 3 odsłonach (tortilla, bułka, na talerzu). Menu uzupełniają oryginalne, grillowane dania tureckie, dodatki, zimne napoje.
Dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora zniżka 20% na całe menu.

Arkady Wrocławskie
ul. Powstańców śląskich 2-4
tel. 669 983 137
e-mail: seviarkady@sevikebab.pl  

Galeria Dominikańska
pl. Dominikański 3
tel. 531 919 195
e-mail: sevidominikanska@sevikebab.pl 

Pasaż Grunwaldzki
pl. Grunwaldzki 22
tel. 669 983 138
e-mail: sevigrunwaldzki@sevikebab.pl 

Magnolia Park
ul. Legnicka 58
tel. 603 769 855
e-mail: sevimagnolia@sevikebab.pl 

Aleja Bielany
ul. Czekoladowa 7-9
tel. 501 150 636
e-mail: marche.bielany@shoko.com.pl 

Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
tel. 574 746 060
e-mail: skytower@marche.com.pl

sevikebab.pl

Lepione oferuje tradycyjne, klasyczne potrawy mączne (kluski, pierożki, racuchy, naleśniki) w nowoczesnym wydaniu. 
Dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora zniżka 15% na całe menu.

Lepione Uniwersytet
ul. Kuźnicza 42
50-138 Wrocław

Lepione Wroclavia
ul. Sucha 1    

e-mail: kuznicza@lepione.pl

facebook.com/LepioneSmakiUlubione 

Restauracja w centrum miasta, oferująca śniadania, lunche i autorską kuchnię Fusion.
W weekendu muzyka na żywo, przez cały tydzień pyszne jedzenie i niepowtarzalny klimat.

15% rabatu na ceny dań z karty oraz ciekawe, dedykowane oferty specjalne.
Bezpłatny dowóz obiadów w ofercie abonamentowej (catering).
10% rabatu na imprezy zorganizowane i na wynajem sali.

ul. Pawła Włodkowica 16
Wrocław

tel. 500 408 001
e-mail: dobroslawa.binkowska@gmail.com

facebook.com/indygo.taste
www.inndygo.pl

Restauracja typu multifood, w której dominuje kuchnia polska z elementami kuchni świata. W lokalach Kuchni Marche stawia się na smak, świeżość składników, szeroki wybór dań oraz ekspresowe tempo.

Dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora: zniżka 20% na całe menu oraz 20% na napoje bezalkoholowe.

ul. Świdnicka 53
50-030 Wrocław

tel. (71) 343 95 65
tel. 603 769 899

Domar – Galeria Wnętrz Domar (poziom 0)
ul. Braniborska 14

Galeria Dominikańska
pl. Dominikański 3  

Arkady Wrocławskie
ul. Powstańców śląskich 2-4

Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95    

Bezpłatne warsztaty dla regularnie stepujących.

20% zniżki w czwartki,
Udział w pokazach tanecznych.

ul. Orląt Lwowskich 2/B-14

tel. 501 13 00 16

stepownia.pl

Zajęcia grupowe w kameralnych grupach tj.:

  • aqua–aerobik, aqua pole active + step,
  • brzuszki i pośladki – trening obwodowy na sprzętach,
  • zdrowy kręgosłup i sprawne stawy.

Od 8:00 do 14:00, obowiązuje rabat 20% (koszt dla senior to 22,40 zł).

ul. Bierutowska 57-59

tel. 577 405 455

www.aqua-forma.pl