Depresja – zrozumieć, zauważyć, wesprzeć.

Już 23 lutego Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza na bezpłatne spotkanie poświęcone zdrowiu psychicznemu. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznawać objawy depresji, gdzie szukać pomocy i jak zadbać o dobre samopoczucie na co dzień. Wydarzenie odbędzie się w sali 210 o godzinie 13:30.

Smutek, brak energii, zmęczenie czy poczucie osamotnienia zdarzają się każdemu. Czasem jednak takie objawy utrzymują się dłużej i mogą być sygnałem, że warto poszukać wsparcia. Właśnie dlatego Wrocławskie Centrum Seniora organizuje spotkanie pod hasłem „Depresja – zrozumieć, zauważyć, wesprzeć”, z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją.

Podczas wydarzenia seniorzy będą mogli dowiedzieć się, czym naprawdę jest depresja, jak ją rozpoznać i jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Specjaliści wyjaśnią, jak radzić sobie w trudniejszych chwilach oraz gdzie zwrócić się po profesjonalną pomoc. Spotkanie poprowadzą przedstawiciele Narodowego Funduszu Zdrowia oraz Wrocławskiego Centrum Zdrowia Psychicznego.

Na miejscu obecni będą także doradcy NFZ – Ilona Żawko i Aleksandra Miłkowska. Uczestnicy otrzymają informacje o programach profilaktycznych, badaniach zdrowotnych, takich jak mammografia czy badania serca, a także o aplikacjach i portalach pomagających dbać o zdrowie. Będzie można zabrać ze sobą materiały edukacyjne oraz magazyny „Ze Zdrowiem”.

Ważnym elementem spotkania będzie stoisko Wrocławskiego Centrum Zdrowia Psychicznego. Każdy zainteresowany będzie mógł porozmawiać ze specjalistą i skorzystać z indywidualnej konsultacji z psychologiem – w spokojnej i życzliwej atmosferze.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, obowiązują zapisy pod numerem telefonu 71 344 44 44 lub mailowo: karta.seniora@wcrs.pl
 

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Warto o nie dbać, rozmawiać o swoich emocjach i nie bać się prosić o pomoc. Spotkanie w Centrum Seniora to doskonała okazja, by zdobyć wiedzę, porozmawiać i zadbać o siebie – razem z innymi.