Harmonogram wydarzeń WCRS ‒ Wrocławskiego Centrum Seniora
01.04.2025 ‒ 30.04.2025
Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji
Terminy porad: poniedziałki, środy, czwartki o godz. 17:00 lub 17:30
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23
Prowadzenie: dr Magda Wieteska, pedagog-andragog, redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki, dziennikarka, pisarka, specjalistka, która od lat wspiera seniorów w ich codziennych wyzwaniach.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów w znajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmiany zachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, które wzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czas nowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowych możliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brak pomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonego doradcy są odpowiedzią na te potrzeby.
6. Wrocławskie Filmowe Centrum Seniora – spotkanie inauguracyjne
Termin: wtorek, 1 kwietnia, godz. 14:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27 lub 210
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Zapraszamy wszystkich wrocławskich Seniorów na spotkanie inaugurujące szóstą edycję Wrocławskiego Filmowego Centrum Seniora. W trakcie spotkania Pan Stanisław Dzierniejko, koordynator WFCS, zaprezentuje program i omówi jego szczegóły. Wrocławskie Filmowe Centrum Seniora to przede wszystkim warsztaty aktorskie, spotkania autorskie, możliwość poznania wybitnych postaci polskiego filmu oraz udział w prestiżowych imprezach filmowych.
Człowiek i jego miejsce we współczesnym świecie
Termin: środa, 2 kwietnia, godz. 10:30
Miejsce: WCRS - Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.23
Prowadzenie: dr Janusz Maj, filozof, wykładowca akademicki
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: W kolejnym cyklu spotkań filozoficznych pt. „Człowiek i jego miejsce we współczesnym świecie” z cyklu „Obudzić myślenie” będzie podejmowana problematyka odnosząca się do niepokojących zjawisk we współczesnym świecie takich jak np. zmiany klimatyczne, antropocen czy sztuczna inteligencja. Spostrzeganie tych tematów będzie analizowane w szeroko pojętej perspektywie filozoficznej (aksjologicznej, etycznej, antropologiczno-kulturowej).
Warsztaty tworzenia kartek wielkanocnych
Termin: czwartek, 3 kwietnia, godz. 11:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Irena Brojek, doświadczona bibliotekarka i autorka opowiadań
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Pod bacznym okiem Pani Ireny Brojek będzie można samodzielnie wykonać piękne i niepowtarzalne kartki świąteczne. Razem odkryjemy pasję w tworzeniu tych wyjątkowych dzieł sztuki, które przyniosą uśmiech na twarzach naszych bliskich.
Odkryj w sobie pisarza!
Termin: czwartek, 3 kwietnia, godz. 16:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog, redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki. Dziennikarka, pisarka
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Warsztaty kreatywnego pisania – wyjątkową przygodę ze słowem, emocjami i wyobraźnią. Warsztaty są dla każdego, kto chce wyrazić siebie poprzez pisanie, niezależnie od doświadczenia. Jeśli macie historie, które chcielibyście opowiedzieć lub pragniecie spróbować czegoś nowego – te zajęcia są dla Was. Pisanie to sposób na wyrażenie siebie i ćwiczenie umysłu, rozwijające kreatywność, pamięć i dające ogromną satysfakcję. Dzięki zajęciom stworzycie coś trwałego, a słowa mogą stać się inspiracją dla innych. Można będzie m.in. nauczyć się tworzyć różne formy literackie – od opowiadania po pamiętnik czy wiersz, poznać techniki rozwijające kreatywność i swój indywidualny styl pisania.
Wernisaż wystawy „Tajemniczy ogród” – 20-lecie twórczości Elżbiety Wodały
Termin: czwartek, 3 kwietnia, godz. 17:00
Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna Filia 12 (Dworzec Główny), ul. Piłsudskiego 105
Partnerzy: Miejska Biblioteka Publiczna we Wrocławiu
Wstęp bezpłatny.
Opis: Będzie to wieczór pełen sztuki, inspiracji i międzypokoleniowej wymiany doświadczeń. Wystawa pt. „Tajemniczy ogród” to wyjątkowa okazja, by poznać twórczość Elżbiety Wodały, artystki, która od 20 lat tworzy unikalne kolaże roślinne. Prace te urzekają subtelnym pięknem, zamieniając rośliny w pejzaże, postacie ludzkie, baśniowe stworzenia, portrety, anioły, zwierzęta i ptaki. Na wystawie zaprezentowane zostaną m.in. wielkoformatowe florotypie oraz cykl kolaży inspirowanych angielską porcelaną. W trakcie wernisażu autorka opowie o swoich początkach z Mistrzem Czesławem Rodziewiczem, inspiracjach oraz procesie twórczym, a także o zmianach, jakie zaszły w jej twórczości przez 20 lat pracy. Wydarzenie uświetni występ muzyczny na żywo w wykonaniu pani Emilii Jałowieckiej.
6. Wrocławskie Filmowe Centrum Seniora - Casting
Termin: piątek, 4 kwietnia, godz. 10:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27 i 23
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy w terminie 17.03 – 2.04.2025: tel. 71 344 44 44 lub 71 772 49 48
Opis: Zapraszamy seniorów 60+ do udziału w 6. edycji Wrocławskiego Filmowego Centrum Seniora (WFCS) – wyjątkowego projektu, który otwiera drzwi do świata teatru i filmu! Uczestnicy będą mogli rozwijać swoje umiejętności aktorskie, ćwiczyć pamięć i ekspresję oraz spotykać się z uznanymi aktorami i autorami książek.
Spektakl „Pchła Szachrajka”
Termin: niedziela, 6 kwietnia, godz. 18:00
Miejsce: Wrocławski Klub „Anima”, ul. Pilczycka 47
Wstęp bezpłatny za okazaniem biletu. Dystrybucja biletów w Punkcie Informacyjnym WCS,
pl. Dominikański 6, p.16
Opis: Dynamiczny i zabawny spektakl teatralny, który przenosi widzów w świat pełen przygód i niespodzianek. Opowiadając historię tytułowej pchły, która pragnie zdobyć szczyt popularności wśród zwierząt, spektakl porusza tematy takie jak przyjaźń, odwaga i akceptacja własnej różnorodności. Dzięki barwnym postaciom, wartkiej akcji i niezwykłym przygodom, zapewni niezapomnianą rozrywkę zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Jak geriatra może wspomóc starszą osobę?
Termin: czwartek, 10 kwietnia, godz. 10:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 210
Prowadzenie: dr Karolina Lindner-Pawłowicz z grupy Penta Hospitals Polska
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Czy zastanawialiście się, jak zadbać o swoje zdrowie w dojrzałym wieku? Chcecie dowiedzieć się więcej o tym, jak geriatra może wspierać seniorów? Proponujemy spotkanie z cenioną specjalistką – dr Karoliną Lindner-Pawłowicz. Podczas spotkania dowiemy się:
Czym jest starość? Co to znaczy „dobra starość"? Porozmawiamy o osobach długowiecznych i dowiemy się jaki jest cel geriatrii. Wielkie problemy geriatryczne – czym one są? Jakie są trudności w opiece zdrowotnej seniorów i ich rozwiązania? Jak geriatra diagnozuje pacjenta?
Wielochorobowość i wielolekowość – jak sobie z nimi radzić? Sarkopenia, czyli osłabienie mięśni jako ważny problem seniorów.
Dodatkowo dla chętnych możliwość skorzystania z bezpłatnego pomiaru siły mięśni za pomocą dynamometru.
E-doręczenia. Twój e-PIT. Jak rozliczyć swoje dochody z różnych źródeł?
Termin: czwartek, 10 kwietnia, godz. 13:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Sebastian Polański, główny specjalista Referatu Komunikacji Izby Administracji Skarbowej we Wrocławiu
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Objaśniony zostanie proces logowania na stronie www.podatki.gov.pl oraz zaprezentowany prosty sposób rozliczenia podatkowego on line. Uczestnicy spotkania dowiedzą się, ile spraw urzędowych można załatwić przez stronę e-urzędu oraz jakie zaświadczenia można pobrać, nie ponosząc przy tym opłat skarbowych. Czym jest PIT-0 dla seniorów, z czego czerpiemy nasze dochody i jakie w związku z tym rozliczamy PIT-y? Których formalności trzeba dopilnować, by móc odliczyć od podatku ulgę termomodernizacyjną lub rehabilitacyjną i ile dadzą nam one oszczędności.
Odkryj w sobie pisarza!
Termin: czwartek, 10 kwietnia, godz. 16:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog, redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki. Dziennikarka, pisarka
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Warsztaty kreatywnego pisania – wyjątkową przygodę ze słowem, emocjami i wyobraźnią. Warsztaty są dla każdego, kto chce wyrazić siebie poprzez pisanie, niezależnie od doświadczenia. Jeśli macie historie, które chcielibyście opowiedzieć lub pragniecie spróbować czegoś nowego – te zajęcia są dla Was. Pisanie to sposób na wyrażenie siebie i ćwiczenie umysłu, rozwijające kreatywność, pamięć i dające ogromną satysfakcję. Dzięki zajęciom stworzycie coś trwałego, a słowa mogą stać się inspiracją dla innych. Można będzie m.in. nauczyć się tworzyć różne formy literackie – od opowiadania po pamiętnik czy wiersz, poznać techniki rozwijające kreatywność i swój indywidualny styl pisania.
Dobór produktów medycznych, uzyskanie refundacji oraz dofinansowania
Termin: piątek, 11 kwietnia, godz. 11:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Martyna Kamion, specjalistka ds. dofinansowań i refundacji z Firmy DT Dolny Śląsk
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Podczas prelekcji, seniorzy, ich rodziny oraz opiekunowie dowiedzą się, gdzie znaleźć pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak udar czy złamanie. W jaki sposób można ułatwić sobie lub osobie bliskiej codzienne funkcjonowanie, korzystając z odpowiedniego sprzętu rehabilitacyjnego i pomocniczego. Uczestnicy spotkania dowiedzą się również, jakie są możliwości uzyskania refundacji i dofinansowań, co może stanowić ogromne wsparcie finansowe w trudnych chwilach. Warto podkreślić, że Punkt Informacyjny InfoNiepełnosprawni został stworzony z myślą o osobach potrzebujących wsparcia oraz o tych, którzy chcą pomagać. To miejsce, gdzie można znaleźć nie tylko informacje, ale także serdeczną pomoc i zrozumienie.
Partynickie tajemnice i niezwykłości
Termin: poniedziałek, 14 kwietnia, godz. 11:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Mariusz Walszczak, zastępca dyrektora ds. marketingu, organizacji imprez i rekreacji jeździeckiej, Agata Więckowiak, kierownik ds. rekreacji jeździeckiej, Joanna Hlebionek, specjalista ds. sprzedaży i marketingu
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: 118 lat Wrocławskiego Toru Wyścigów Konnych. Wrocławski Tor Wyścigów Konnych Partynice zaprojektowany przez R. Jurgensa z Hamburga, oddany został do użytku w 1907 roku w 75 rocznicę istnienia Śląskiego Związku Hodowców Koni i Wyścigów Konnych. O niezwykłej historii tego miejsca, legendach polskiego jeździectwa, organizowanych gonitwach i wydarzeniach opowiedzą pracownicy Partynic. Serdecznie zapraszamy!
Człowiek i jego miejsce we współczesnym świecie - cykl spotkań filozoficznych
Uwaga! Nie ma zajęć 16.04.2025. Warsztat odbędzie się w nowym terminie:
Termin: środa, 30 kwietnia, godz. 10:30
Miejsce: WCRS - Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.23
Prowadzenie: dr Janusz Maj, filozof, wykładowca akademicki
Spotkanie z aktorką Magdaleną Zawadzką
Termin: czwartek, 17 kwietnia, godz. 14:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 210
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: w ramach 6. Wrocławskiego Filmowego Centrum Seniora zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Magdaleną Zawadzką - znakomitą aktorką teatralną i filmową, niezapomnianą odtwórczynią roli Basi Wołodyjowskiej. Podczas spotkania porozmawiamy o jej bogatej karierze, wspomnieniach z planu oraz miłości do teatru. Zachęcamy do poznania kulisów pracy aktorskiej i posłuchania opowieści pełnych pasji.
Odkryj w sobie pisarza!
Termin: czwartek, 17 kwietnia, godz. 16:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog, redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki. Dziennikarka, pisarka
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Warsztaty kreatywnego pisania – wyjątkową przygodę ze słowem, emocjami i wyobraźnią. Warsztaty są dla każdego, kto chce wyrazić siebie poprzez pisanie, niezależnie od doświadczenia. Jeśli macie historie, które chcielibyście opowiedzieć lub pragniecie spróbować czegoś nowego – te zajęcia są dla Was. Pisanie to sposób na wyrażenie siebie i ćwiczenie umysłu, rozwijające kreatywność, pamięć i dające ogromną satysfakcję. Dzięki zajęciom stworzycie coś trwałego, a słowa mogą stać się inspiracją dla innych. Można będzie m.in. nauczyć się tworzyć różne formy literackie – od opowiadania po pamiętnik czy wiersz, poznać techniki rozwijające kreatywność i swój indywidualny styl pisania.
Maria Pawlikowska-Jasnorzewska – życie i twórczość
!Nowy termin! Wykład odbędzie się we wtorek 29 kwietnia, godz. 11:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Iwona Strzelewicz – Ziemiańska, dziennikarka, wykładowca, kuratorka wystaw, badaczka i popularyzatorka twórczości Rodziny Kossaków i Jerzego Dudy Gracza
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Wrocław Stare Miasto
Termin: czwartek, 24 kwietnia, godz. 11:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Stefan Iwański, przewodnik, emerytowany nauczyciel
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Zapraszamy na wykład poświęcony Staremu Miastu we Wrocławiu, podczas którego poznamy historię i architekturę jego najważniejszych zabytków. Poznamy monumentalny Kościół Św. Marii Magdaleny, słynący z gotyckich detali i legendarnego Mostka Pokutnic. Następnie omówimy średniowieczne korzenie Rynku i wyjątkową zabudowę serca miasta. Przyjrzymy się także Kościołowi Św. Elżbiety, którego wysoka wieża przez wieki dominowała nad panoramą Wrocławia. Spotkanie będzie okazją, by lepiej poznać historię i ducha tego niezwykłego miasta!
Odkryj w sobie pisarza!
Termin: czwartek, 24 kwietnia, godz. 16:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog, redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki. Dziennikarka, pisarka
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Warsztaty kreatywnego pisania – wyjątkową przygodę ze słowem, emocjami i wyobraźnią. Warsztaty są dla każdego, kto chce wyrazić siebie poprzez pisanie, niezależnie od doświadczenia. Jeśli macie historie, które chcielibyście opowiedzieć lub pragniecie spróbować czegoś nowego – te zajęcia są dla Was. Pisanie to sposób na wyrażenie siebie i ćwiczenie umysłu, rozwijające kreatywność, pamięć i dające ogromną satysfakcję. Dzięki zajęciom stworzycie coś trwałego, a słowa mogą stać się inspiracją dla innych. Można będzie m.in. nauczyć się tworzyć różne formy literackie – od opowiadania po pamiętnik czy wiersz, poznać techniki rozwijające kreatywność i swój indywidualny styl pisania.
Masaż Kobido
Termin: piątek, 25 kwietnia, godz. 11:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Ewelina Winiecka
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: W ramach wydarzenia odbędzie się wykład na temat korzyści płynących z masażu Kobido, takich jak poprawa jędrności skóry, redukcja napięcia mięśniowego, stymulacja naturalnych procesów regeneracyjnych oraz ogólne odprężenie i równowaga. Dodatkowo, zaplanowany jest masaż pokazowy, który pozwoli uczestnikom na własne oczy zobaczyć techniki Kobido w praktyce i zrozumieć, jak holistycznie działa na ciało i umysł.
Maria Pawlikowska-Jasnorzewska – życie i twórczość
Termin: wtorek 29 kwietnia, godz. 11:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Iwona Strzelewicz – Ziemiańska, dziennikarka, wykładowca, kuratorka wystaw, badaczka i popularyzatorka twórczości Rodziny Kossaków i Jerzego Dudy Gracza
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: 9 lipca 2025 roku przypada 80. rocznica śmierci jednej z największych polskich poetek – Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej, której twórczość od lat jest obiektem badań największych autorytetów skupionych przy Instytucie Badań Literackich w Warszawie. Pawlikowska-Jasnorzewska to, jak pisała o „koleżance po piórze” noblistka Wisława Szymborska, „poetka, której widzenie świata, pojmowanie miłości jest tak uniwersalne i wyprzedzające epokę, że wzrusza kolejne pokolenia czytelników”. Spuścizna „polskiej Safony”, jak mawiał o Niej Tadeusz Boy-Żeleński, to 500 wierszy, 20 sztuk teatralnych i 10 słuchowisk radiowych. To także kilkadziesiąt utworów stricte patriotycznych.
Człowiek i jego miejsce we współczesnym świecie
Termin: środa, 30 kwietnia, godz. 10:30
Miejsce: WCRS - Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.23
Prowadzenie: dr Janusz Maj, filozof, wykładowca akademicki
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: W kolejnym cyklu spotkań filozoficznych pt. „Człowiek i jego miejsce we współczesnym świecie” z cyklu „Obudzić myślenie” będzie podejmowana problematyka odnosząca się do niepokojących zjawisk we współczesnym świecie takich jak np. zmiany klimatyczne, antropocen czy sztuczna inteligencja. Spostrzeganie tych tematów będzie analizowane w szeroko pojętej perspektywie filozoficznej (aksjologicznej, etycznej, antropologiczno-kulturowej).
Przed zapisaniem się na wydarzenia konieczne jest zapoznanie się z klauzulą RODO, która dostępna jest w załączniku.
Dokonanie zapisu oznacza akceptację warunków zawartych w klauzuli RODO.
UWAGA: W przypadku rezygnacji z udziału w zajęciach, na które Państwo wcześniej się zapisali, należy
pilnie poinformować o tym fakcie pracowników Wrocławskiego Centrum Seniora.
Na Państwa telefony oczekujemy z minimum dziennym wyprzedzeniem
pod nr. 71 344 44 44 lub pod adresem e-mail: karta.seniora@wcrs.pl