Koncert z okazji Dnia Kobiet

 

WCRS - Wrocławskie Centrum Seniora oraz Dolnośląski Uniwersytet Trzeciego Wieku z okazji Dnia Kobiet zapraszają na specjalny koncert przebojów w klimacie lat 60-tych.

Koncert odbędzie się 8 marca (środa) 2023 r. o godz.16:00 w Auli Dolnośląskiej Szkoły Wyższej przy ul. Strzegomskiej 55 we Wrocławiu.
 

 

Wystąpi: Zespół OLDERSI w składzie: 

Bezpłatna Rehabilitacja Domowa dla osób ze znacznym stopniem niepełnosprawności

Informujemy o realizacji bezpłatnych rehabilitacji domowych przez Fizjoterapeutów EPIONE oraz podmioty współpracujące, skierowanej dla osób posiadających orzeczenie o znacznym stopniem niepełnosprawności, zamieszkałych na terenie  województwa dolnośląskiego  m.in.  Wrocławiu, Wałbrzychu, Legnicy, Jeleniej Górze, Głogowie czy Świdnicy.

Rehabilitacja w domu Pacjenta

Rozmowy o zdrowiu i aloesie

Aloes jest rośliną, która od dawna gości w naszych domach. Uprawiamy go jako kwiat doniczkowy, ale to także cenna roślina lecznicza.

Za nami kolejne spotkanie z cyklu „Rozmowy o zdrowiu i aloesie”.
W trakcie spotkania uczestnicy poznali zdrowotne i pielęgnacyjne właściwości aloesu, dowiedzieli się o kosmetykach i suplementach bazujących na leczniczych właściwościach aloesu. O tym wszystkim opowiadała Bogusława Franczak z Forever Aloes.

Infekcje przy cukrzycy to problem poważniejszy, niż by się mogło wydawać

Infekcje wirusowe, takie jak grypa lub zapalenie wątroby typu B oraz bakteryjne, takie jak choroba pneumokokowa nie tylko znacznie utrudniają kontrolowanie cukrzycy, ale także mogą stanowić realne zagrożenie dla życia pacjentów. Jednocześnie osoby chorujące przewlekłe są w grupie zwiększonego ryzyka zakażenia oraz ciężkiego przebiegu infekcji.
Dlatego towarzystwa naukowe, w tym Polskie Towarzystwo Diabetologiczne rekomendują, aby diabetycy korzystali z dodatkowych szczepień ochronnych, przede wszystkim przeciwko grypie, WZW B oraz pneumokokom.

Poradzę sobie ze stresem

Za nami pierwsze spotkanie pt. Poradzę sobie ze stresem, które miało miejsce we WCRS-Wrocławskim Centrum Seniora
w dniu 16.02.2023 r., które poprowadziła Ewa Kuzilek-Sekścińska, pedagog, mediator, coach, doradca zawodowy.

Celem pierwszego spotkania było przybliżenie definicji stresu i wskazanie, jak każdy może poradzić sobie z tym zawsze towarzyszącym nam „zjawiskiem”.

Zapraszamy do DCF 17-23 lutego 2023

Zapraszamy do DCF na stałe cykle oraz nowości.

Kobiety, kino i wino | 17 lutego | godz. 19:00

Kolejna odsłona cyklu Kobiety, kino i wino 17 lutego w DCF. Jako że jest to miesiąc zakochanych, DCF przygotował „Plan na miłość”.
Będzie to przedpremierowy pokaz międzykulturowej i niezwykle współczesnej komedii romantycznej.
W filmie angielski styl i humor łączą się z egzotyką odległego wschodu.

Magiel Filmowy z Marią Sadowską
| 19 lutego | godz. 19:00

Senior Fit już wystartował - są 4 wolne miejsca


Rozpoczęliśmy cykl Fit Senior, w ramach, którego seniorzy będą uczyć się odżywiania ukierunkowanego na zmniejszenie i ustabilizowanie masy ciała. 

Na pierwszym spotkaniu seniorzy dowiedzieli się jak prowadzić dzienniczki żywieniowe, z których będą korzystać na późniejszych etapach.

Wszyscy uczestnicy zostali poddani pomiarom ciała. Ponowne pomiary i ocena efektów odbędzie się na ostatnim, grudniowym spotkaniu.

Są jeszcze 4 wolne miejsca!

Sposoby racjonalnego gospodarowania odpadami - warsztaty Ekosystem 


W trakcie spotkania Kornelia Cypryjańska-Perucka, edukatorka ekologiczna odpowie na pytania:

  • jak wygląda segregacja odpadów
  • jak ograniczyć ilość odpadów codziennym życiu
  • jak oszczędzać zasoby i surowce
  • kompostowanie bio-odpadów
  • praktyki na bycie ekologicznym. 


Zapraszamy w poniedziałek 20 lutego o godz. 11:00 do Wrocławskiego Centrum Seniora
pl. Dominikański 6, s. 27.


Wstęp bezpłatny. 
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl