Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne

Zapraszamy na Spotkanie Psychoedukacyjne o Zdrowiu Psychicznym!

Czy zastanawialiście się, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne? Centrum Zdrowia Psychicznego serdecznie zaprasza Was na wydarzenie, które odbędzie się16 października 2023 roku o godz. 10:00.

Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

Rola białka w żywieniu seniora

 

Zapraszamy serdecznie na spotkanie poświęcone roli białka w zdrowym żywieniu seniorów.
Białko jest kluczowym składnikiem diety seniora, ponieważ pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, pomaga w budowie tkanek i narządów, a także wspiera układ odpornościowy.
Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy nasz organizm jest bardziej podatny na infekcje i osłabienie, dostarczanie odpowiedniej ilości białka staje się kwestią priorytetową.

Szczegóły spotkania

Warsztaty z podstaw programowania dla Seniorów


W ramach Europejskiego Tygodnia Kodowania MultiCentrum zaprasza na zajęcia promujące programowanie i umiejętności cyfrowe wśród dzieci i seniorów.

Europejski Tydzień Kodowania, w dniach 7-22 października, to oddolna inicjatywa, w ramach której świętujemy kreatywność, rozwiązywanie problemów i współpracę poprzez programowanie i inne działania związane z technologią. 

Podróże bliskie i dalekie

 

Zapraszamy wszystkich miłośników podróży na fascynujące spotkania podróżnicze!

To niepowtarzalna okazja, by poznać ciekawe historie i miejsca, zarówno te bliskie, jak i te dalekie.

To również doskonała okazja, aby odkryć fascynującą historię Straży Miejskiej oraz zgłębić tajemnice Ziemi Świętej za czasów Jezusa.

Przyjdźcie i z nami odkrywajcie świat!

 

Firlej dzieciom: „Kopakonan - opowieść o kobiecie foce” ze specjalną ceną z Kartą Seniora

Firlej dzieciom zaprasza w październiku na spektakl „Kopakonan - opowieść o kobiecie foce” oparty na duńskiej legendzie z Wysp Owczych, której różne wersje opowiadało wiele ludów północy. Realizacja Projektu Migawki będzie podtrzymywała tradycję znajdowania w starych opowieściach nowych prawd - potrzebnych „tu i teraz”. A wszystko to w spektaklu łączącym muzykę, taniec i słowo opowiadane w dwóch językach polskich – tym, którym mówimy oraz w Polskim Języku Migowym.

5 minut dla zdrowia 


Zapraszamy na spotkanie pt.: „Profilaktyka nowotworowa”, które poprowadzi Angelika Kruszyńska biotechnolog i dietetyk w nowym terminie 5 października 2023, godz. 15:00.

Podczas wykładu zostanie omówione znaczenie diety i suplementacji w profilaktyce chorób nowotworowych.

Biuletyn - październik 2023

 

Harmonogram wydarzeń w WCRS - Wrocławskie Centrum Seniora
1-31 października 2023 r.

 

 

Opowieści ruchem pisane – nordic walking
Termin: Park Zachodni - poniedziałek, środa, godz. 10:00 – 12:00
                 Park Szczytnicki - wtorek, piątek, godz. 11:00 – 13:00

Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Szczegóły: tel.: 537 036 533 – Teresa Tadeuszyk

Bezpieczeństwo Seniorów: aspekty prawa spadkowego i upadłość konsumencka

 

W ramach cyklu spotkań edukacyjno-informacyjnych, które odbyły się w siedzibie Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społeczeństwa - Wrocławskiego Centrum Seniora, seniorzy mieli okazję zgłębić ważne tematy dotyczące swojego bezpieczeństwa oraz aspektów prawa spadkowego.

Zajęcia te stanowią cenny wkład w promocję wiedzy i świadomości wśród osób starszych, pomagając im zrozumieć, jak skutecznie chronić się przed oszustwami i dbać o swoje prawa w codziennym życiu.