Ruch to nie tylko wysiłek, to także rekreacja. Przekona Państwa o tym Małgorzata Kołodziej, instruktorka rekreacji ruchowej i tańca w kręgu.
Zapraszamy Państwa do udziału w zajęciach z tańca w kręgu.
Panią Małgorzatę pytamy, dlaczego warto uczestniczyć w takich zajęciach, co one dają i czy jedynie jest to propozycja dla kobiet?
Czy zdrowa dieta zawsze oznacza liczenie kalorii?
Rezygnację z ulubionych potraw i ciągłe ograniczenia? Absolutnie nie!
Zdrowe odżywianie w dojrzałym wieku to przede wszystkim mądry wybór produktów, które dodają energii, wzmacniają odporność i poprawiają samopoczucie – bez poczucia, że jesteśmy „na diecie".
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które poprowadzi dietetyk Katarzyna Walas.
Jakie atrakcje przygotowuje Dział Marketingu biblioteki, organizując tematyczne dni dla swoich użytkowników? I jakie trendy rodzą się wokół książki, które na nowo zrzeszają czytelników?
Warto posłuchać i odkryć nowe oblicza czytelnictwa - w „Obliczach Wrocławia” rzecz jasna.
Startuje nabór do IX edycji Szkoły Liderów!
W jaki sposób aktywizować i integrować środowiska senioralne?
Gdzie szukać dotacji na projekty i działania skierowane do osób starszych?
Na te i wiele innych pytań znajdą Państwo odpowiedź w trakcie zajęć realizowanych w ramach Szkoły Liderów!
Zapisy do 17 marca 2025 r.
Pierwsze zajęcia startują już 19 marca br. we Wrocławskim Centrum Seniora-WCRS, pl. Dominikański 6
Zapraszamy Seniorów na spotkanie informacyjno-edukacyjne!
Pracownicy Oddziału Wrocławskiego ZUS przybliżą ważne zagadnienia dotyczące świadczeń emerytalno-rentowych:
Kiedy: 14 marca 2025 r., piątek
Godzina: 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora-WCRS,
pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Łukasz Zemła – przewodnik miejski, pilot wycieczek
Podczas spotkania dowiemy się:
Co w XXI w. może zaoferować mieszkańcom biblioteka?
Czym zachęca do wizyt w swojej przestrzeni?
I jaką dziś pełni funkcję poza wypożyczalnią książek?
O tym opowie słuchaczom Małgorzata Grączewska z Działu Marketingu Dolnośląskiej Biblioteki Publicznej.
W Dniu Kobiet wszystkim Paniom składamy
najcieplejsze życzenia zdrowia, radości, spełnienia marzeń
i mnóstwa powodów do uśmiechu!
Niech każdy dzień przynosi Wam wiele pięknych chwil
i życzliwości.
Cieszymy się również, że Seniorki z grupy Panie Niespodzianki, aktywnie działające przy Wrocławskim Centrum Seniora-WCRS, wzięły udział w akcji zrobienia wspólnego portretu Wrocławianki, akcji zorganizowanej przez Urząd Miejski Wrocławia.
W dniu 7.03.2025 r., w ramach cyklu Galeria Twórczości Seniora odbyło się
w bibliotece MBP w filii nr 14, ul. Grapowa 1 we Wrocławiu,
międzypokoleniowe spotkanie najmłodszych gości z „Jagodowego Przedszkola”
z p. Alicją Glapińską - seniorką z Wrocławskiego Centrum Seniora-WCRS.