Nie daj się upałom!

IMGW wydało ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia przed wysokimi temperaturami dla całej Polski.

Drodzy Państwo, jeśli pilnie nie musicie, nie wychodźcie dziś z domu. Dużo pijcie, żeby uniknąć odwodnienia. Zamknijcie i zasłońcie okna. Wyłączcie z prądu nieużywane aktualnie urządzenia, to także pozwoli obniżyć temperaturę w pomieszczeniu.

Korzystajcie z pryszniców, pamiętając, żeby woda nie była zbyt zimna. Letni prysznic będzie dobrym pomysłem na odświeżenie w ciągu dnia.

Dobrym pomysłem jest rozmieszczenie kilku małych wiatraków w różnych miejscach domu – dzięki temu dostaniemy chłodzący podmuch, który równomiernie rozproszy ciepło w mieszkaniu i pomoże utrzymać stałą temperaturę. Nie kierujmy wentylatorów bezpośrednio na siebie, bo najłatwiej wtedy o przeziębienie.

Do końca tygodnia czekają nas wysokie temperatury, w piątek nieznacznie mniejsze (ok. 26 stopni), ale już w niedzielę ok. 35. Przyszły tydzień rysuje się w trochę chłodniejszych klimatach – od 24 do 28 stopni we Wrocławiu.