Zajęcia tylko dla osób, które wcześniej wpisały się na listę.
Uwaga! Brak dostępnych miejsc.
Zajęcia z gimnastyki mają na celu poprawę krążenia w kończynach, poprawę koordynacji ruchowej, wspieranie mobilności w stawach.
Ćwiczenia prowadzone na zajęciach będą zawierały rozciągnięcie stawów biodrowych, kolanowych, ruchu stawu ramienia i barku, ćwiczenia brzucha, ćwiczenia rozciągające okolice klatki piersiowej, ćwiczenia oddechowe oraz trening mięśni dna miednicy.
Na zajęcia trzeba zabrać ze sobą obuwie zmienne, wygodny strój, mały ręcznik i wodę.
Miejsce: Sala w Szkole Podstawowej nr 29 im. Konstytucji 3 Maja, ul. Kraińskiego 1.
Istnieje możliwość zwolnienia się miejsca w wyniku rezygnacji uczestnika.
UWAGA: Z przyczyn od nas niezależnych daty i godziny mogą ulec zmianie.