4 października podczas zajęć warsztatowych seniorzy uczyli się, jak poprawić pamięć oraz koncentrację.

Jakie są różnice w zawodach psychiatry, psychologa, psychoterapeuty oraz interwenta kryzysowego? Do kogo zgłosić się z konkretnym problemem, np. pogorszeniem koncentracji? O tym m.in. mówiły lek. psychiatra Kinga Mikusek i psycholog Nina Urbańczyk, prowadzące zajęcia „W zdrowym ciele zdrowy umysł”. Omówione zostały różnorodne sposoby poprawy pamięci osób starszych, takie jak: odpowiednia dieta, ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia umysłowe, socjalizacja. Odbyły się warsztaty mające na celu poprawę koncentracji oraz zapamiętywania. Zaprezentowano różnorodne ćwiczenia, przeznaczone do samodzielnego wykonywania w domu, a także podczas spotkań grupowych.