Pragniemy żyć długo i szczęśliwie i nieprawdą jest, że tak kończą się tylko bajki. 

Zaobserwowanie na świecie pięciu stref długowieczności i ich dogłębna naukowa analiza dowodzą, że można wieść harmonijne, zdrowe i radosne życie nawet na starość. A może szczególnie wtedy?

Z czego wynika fenomen tych miejsc i jakie wartości pozwalają w pogodzie ducha przekroczyć wiek stu lat i nadal zażywać życia - opowie naoczny świadek funkcjonowania takiej niebieskiej strefy - Małgorzata Kołodziej, instruktorka rekreacji ruchowej i tańca w kręgu.

W audycji Oblicza Wrocławia rozmówczyni podzieli się wspomnieniami z podróży i bardzo ciekawie wypowie się o aktywności fizycznej dla seniorów.

______________________________________

Posłuchaj audycji, kliknij w link: Ikigai – wiem po co wstaję
___________________________________
Oblicza Wrocławia pod red. Łukasza Ligorowskiego w Radiu Rodzina.

Fot. Radio Rodzina