Już w czerwcu zapraszamy na wyjątkowe zajęcia nordic walking prowadzone przez Teresa Tadeuszyk w ramach projektu „Opowieści ruchem pisane”. To propozycja dla wszystkich osób, które chcą zadbać o zdrowie, poprawić kondycję, koordynację ruchową oraz pamięć, spędzając aktywnie czas na świeżym powietrzu. Zajęcia łączą technikę nordic walking z elementami pracy nad świadomością ciała, oddechem i wyobraźnią ruchową. Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze i są dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników. Projekt skierowany jest przede wszystkim do seniorów i seniorek oraz ich rodzin.

Terminy zajęć
Park Zachodni
3 czerwca
godz. 10:00–12:00

Park Szczytnicki
2, 5, 9 i 12 czerwca
godz. 11:00–13:00

Jarnołtów
10 czerwca
godz. 11:00–13:00

Miejsca zbiórki:
Park Szczytnicki – przystanek Chopina
Park Zachodni – przystanek Astra
Jarnołtów – ostatni przystanek autobusu 142
 

Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Szczegółowe informacje oraz zapisy u prowadzącej: Teresa Tadeuszyk – tel. 537 036 533

Co zabrać?

Na spacer z kijkami warto przygotować: strój sportowy dostosowany do pogody, kijki do nordic walking, butelkę wody.

Zapraszamy do wspólnego ruchu, aktywnego wypoczynku i budowania dobrej kondycji w pięknych zielonych przestrzeniach Wrocławia!