Harmonogram wydarzeń w WCRS - Wrocławskim Centrum Seniora
1-30 listopada 2023 r.
Życzliwy Senior i Życzliwa Seniorka - konkurs
Termin: piątek, 17.11.2023 r.
Szukamy pięciu najżyczliwszych Seniorów z Wrocławia.
Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem konkursu dostępnym na stronie www.seniorzy.wroclaw.pl i przesyłaniem zgłoszeń na adres:
e-mail: kamila.polanska@wcrs.pl
osobiście lub pocztą do siedziby WCRS - Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, p. 28.
Opis: Celem konkursu jest wyłonienie pięciu najżyczliwszych Seniorów z Wrocławia. Projekt powstał z inicjatywy seniorów, którzy z okazji Światowego Dnia Życzliwości, pragną wyróżnić Seniorów, na co dzień odznaczających się życzliwością, wyrozumiałością, dobrocią i uśmiechem. Zapraszamy do udziału w konkursie i czekamy na zgłoszenia!
Szczegóły pod nr. tel. 71 772 49 13
Finał konkursu odbędzie się 24.11.2023 r. godz. 13:00 w WCRS-Wrocławskim Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, p. 27.
Opowieści ruchem pisane – nordic walking
Termin: Park Zachodni - poniedziałek, środa, godz. 10:00 – 12:00
Park Szczytnicki - wtorek, piątek, godz. 11:00 – 13:00
Wstęp bezpłatny. Szczegóły: tel.: 537 036 533 – Teresa Tadeuszyk
Opis: Projekt „Opowieści ruchem pisane…” to prawidłowa postawa, koordynacja ruchowa, koncentracja, usprawnianie pamięci poprzez zastosowanie techniki nordic walking.
Prowadzenie: Prowadzący: Teresa Tadeuszyk - lider senioralny, mgr rehabilitacji ruchowej
Warsztaty genealogiczne
Termin: poniedziałek, 6 listopada, godz. 09:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Uczestnicy zajęć dowiedzą się jak korzystać z różnych źródeł archiwalnych, pomocnych przy ustaleniu pochodzenia danej osoby i zbadania swojego rodu.
Prowadzenie: Mariola Jarocka specjalista z zakresu ochrony dziedzictwa kultury materialnej i pozamaterialnej.
Pielęgnacja skóry przed zimą
Termin: wtorek, 7 listopada, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: W jaki sposób zadbać i pielęgnować swoją twarz, aby utrzymać skórę w zdrowej kondycji oraz jak skutecznie zminimalizować oznaki starzenia. Podczas warsztatów powiemy jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja twarzy oraz dowiemy się o zasadach dbania o skórę w sezonie zimowym.
Prowadzący: Agnieszka Fabczyńska, Mary Kay oraz Agnieszka Majcher – Showroom – Studio Kreowania Wizerunku
Warsztaty dla zdrowia i urody: produkty aloesowe
Termin: czwartek, 9 listopada, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Jak dobrać odpowiednie suplementy dla kobiet, mężczyzn czy też dzieci, jak zadbać o swoją odporność stosując unikalne mieszanki dobrane indywidualnie dla każdego - na te i wiele innych pytań uzyskamy odpowiedź na spotkaniu.
Prowadzenie: Bogusława Franczak, Forever Aloes
Zaduszki Artystyczne
Termin: piątek, 10 listopada, godz. 18:00
Miejsce: OH•KINO, ul. Powstańców Śląskich 2-4
Wstęp bezpłatny, obowiązują zaproszenia, które można odebrać od 31.10.2023 r. w WCRS – Wrocławskim Centrum Seniora, na pl. Dominikańskim 6, p. 15.
Tel: 71 344 44 44.
Opis: Spotkanie poświęcone pamięci wybitnych artystów kina takich jak Sylwester Chęciński, Jan Nowicki, Piotr Machalica, Zygmunt Malanowicz i Bronisław Cieślak. Podczas spotkania uczestnicy będą mieli możliwość usłyszeć niezwykłe opowieści o życiu i twórczości niezapomnianych reżyserów i aktorów.
Prowadzący: Stanisław Dzierniejko dziennikarz z udziałem Roberta Gonery aktora i Waldemara Krzystka reżysera.
Warsztaty genealogiczne
Termin: poniedziałek, 13 listopada, godz. 09:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Uczestnicy zajęć dowiedzą się jak korzystać z różnych źródeł archiwalnych, pomocnych przy ustaleniu pochodzenia danej osoby i zbadania swojego rodu.
Prowadzenie: Mariola Jarocka specjalista z zakresu ochrony dziedzictwa kultury materialnej i pozamaterialnej.
ABC Portretu - warsztaty fotograficzne (grupa zamknięta)
Termin: poniedziałek, 13 listopada, godz. 09:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Podczas tego cyklu warsztatów fotograficznych będzie omawiana charakterystyka i rodzaje portretów, od czego zależy dobry portret i jak współpracować z osobą portretowaną. Uczestnicy zapoznają się ze sprzętem studyjnym, akcesoriami, modyfikatorami światła.
Prowadzący: Marek Bułaj, artysta fotograf
Jak zadbać o bezpieczeństwo majątku? - wykład notariusza na temat spadku i spisania testamentu
Termin: poniedziałek, 13 listopada, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Jak zadbać o bezpieczeństwo majątku to temat przewodni tegorocznego Dnia Otwartego Notariatu – akcji edukacyjnej, podczas której notariusze doradzą jak unikać pułapek i niebezpieczeństw prawnych w tematach poświadczenie dziedziczenia, spadku, zniesienie współwłasności, podział majątku wspólnego czy zabezpieczenie roszczeń przy umowie pożyczki.
Prowadzeni: Małgorzata Muszyńska, notariuszka
Dofinansowania i refundacje produktów medycznych - prelekcja informacyjna
Termin: wtorek, 14 listopada, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Podczas prelekcji seniorzy, ich rodziny oraz opiekunowie dowiedzą się gdzie znaleźć pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak udar czy złamanie. W jaki sposób można ułatwić sobie lub osobie bliskiej codzienne funkcjonowanie, korzystając z odpowiedniego sprzętu rehabilitacyjnego i pomocniczego. Uczestnicy spotkania dowiedzą się również, jakie są możliwości uzyskania refundacji i dofinansowań, co może stanowić ogromne wsparcie finansowe w trudnych chwilach.
Prowadzenie: Martyna Kamion i Sylwia Woźniak - dofinansowania i refundacje z Firmy DT Dolny Śląsk
Obudzić myślenie – spotkania filozoficzne
Termin: środa, 15 listopada, godz. 10:30
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Pytania o sens życia najczęściej pojawiają się w chwilach wewnętrznej rozterki ale także
w chwilach zadziwienia światem lub też w sytuacjach np. refleksji nad sensem życia. Czy i kiedy życie ma sens? Jaka jest wartość życia oraz jakie znaczenie ma umiejętność życia, kiedy życie jest życiem wartościowym?
Prowadzenie: dr Janusz Maj - filozof, wykładowca akademicki
Spotkanie podróżnicze: Ziemia Święta za czasów Jezusa i Jerozolimy, część 2
Termin: czwartek, 16 listopada, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Spotkanie podróżnicze wraz z prezentacją multimedialną. Druga część opowieści związanej z Ziemią Świętą za czasów Jezusa i Jerozolimy.
Prowadzący: Stefan Iwański – emerytowany nauczyciel, podróżnik i przewodnik
Warsztaty genealogiczne
Termin: poniedziałek, 20 listopada, godz. 09:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Uczestnicy zajęć dowiedzą się jak korzystać z różnych źródeł archiwalnych, pomocnych przy ustaleniu pochodzenia danej osoby i zbadania swojego rodu.
Prowadzenie: Mariola Jarocka specjalista z zakresu ochrony dziedzictwa kultury materialnej i pozamaterialnej.
Obudzić myślenie – spotkania filozoficzne
Termin: środa, 22 listopada, godz. 10:30
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Pytania o sens życia najczęściej pojawiają się w chwilach wewnętrznej rozterki ale także
w chwilach zadziwienia światem lub też w sytuacjach np. refleksji nad sensem życia. Czy i kiedy życie ma sens? Jaka jest wartość życia oraz jakie znaczenie ma umiejętność życia, kiedy życie jest życiem wartościowym?
Prowadzenie: dr Janusz Maj - filozof, wykładowca akademicki
Senioralny wernisaż artystyczny
Termin: czwartek, 23 listopada, godz. 11:00
Miejsce: Przejściu Dialogu, ul. Świdnicka 19
Wstęp wolny.
Opis: Wernisaż prac dwóch twórców: „Piękno natury” autorstwa Genowefy Kołackiej uczestniczki Dziennego Domu Senior+ Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Oleśnicy oraz „4 pory roku” twórcy Józefa Dudy miłośnika poezji i sztuki, słuchacza Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Oprawą ilustracji natury będą wybrane fragmenty wierszy z tomiku „Co w duszy gra”.
Finał konkursu Życzliwy Senior i Życzliwa Seniorka
Termin: piątek, 24 listopada, godz. 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, p. 27
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Spotkanie podczas którego ogłoszone zostaną wyniki konkursu Życzliwy Senior i Życzliwa Seniorka.
Zabawa Andrzejkowa
Termin: poniedziałek, 27 listopada, godz. 17:00
Wstęp bezpłatny, obowiązują zaproszenia. Informacja szczegółowa dostępna będzie po 10.11.2023 r. pod nr tel. 71 344 44 44
Warsztaty genealogiczne
Termin: poniedziałek, 27 listopada, godz. 09:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Uczestnicy zajęć dowiedzą się jak korzystać z różnych źródeł archiwalnych, pomocnych przy ustaleniu pochodzenia danej osoby i zbadania swojego rodu.
Prowadzenie: Mariola Jarocka specjalista z zakresu ochrony dziedzictwa kultury materialnej i pozamaterialnej
Warsztaty dla zdrowia i urody: produkty aloesowe
Termin: wtorek, 28 listopada, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Jak dobrać odpowiednie suplementy dla kobiet, mężczyzn czy też dzieci, jak zadbać o swoją odporność stosując unikalne mieszanki dobrane indywidualnie dla każdego - na te i wiele innych pytań uzyskamy odpowiedź na spotkaniu.
Prowadzenie: Bogusława Franczak, Forever Aloes
Przyjdź do nas ze swoją kosmetyczką – sprzątamy swoje kosmetyki
Termin: czwartek, 30 listopada, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Opis: Podczas spotkania uczestnicy będą mieli okazję poznać tajniki świadomej pielęgnacji skóry i ciała, korzystając z kosmetyków, których używają na co dzień. Na spotkaniu ekspertki omówią rodzaje kosmetyków, ich składy i właściwości. Opowiedzą o sposobie dobierania kosmetyków odpowiednich do typu skóry.
Prowadzący: Agnieszka Fabczyńska, Mary Kay oraz Agnieszka Majcher – Showroom – Studio Kreowania Wizerunku
Seniorzy w mediach
Audycje radiowe w Radiu Rodzina:
Radiowy Klub Seniora, emisja w poniedziałki: 6.11, 13.11, 20.11, 27.11, o godz. 14:05
Oblicza Wrocławia w tematach senioralnych w piątki: 3.11, 10.11, 17.11, 24.11, o godz. 17:10
Program telewizyjny w TV Echo 24
Kalejdoskop Seniora: Poniedziałki: 6.11, 20.11, godzina 18:40
Prasa
Gazeta Senior – miesięcznik (kolejny numer gazety: od 25.10.2023)
Znajdziesz nas również na www.facebook.com/centrum.seniora