4. Pejzaż staromiejski w Warnie, arch. Molicki Witold Jerzy, akwarela

Muzeum Architektury we Wrocławiu

Przy pomocy Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego narodził się pomysł utworzenia w sieci zakładki z najpopularniejszymi zbiorami Muzeum Architektury do pobrania. Zapraszamy do obejrzenia.

ćwiczenia oddechowe, na obrazku dziewczynka, któa wdycha i wydycha powietrze oraz chłopiec wykonujący to samo ćwiczenie

REHABILITACJA PO COVID-19

Odzyskanie sprawności po zakażeniu wirusem SARS-COV2 może wymagać rehabilitacji. Zapraszamy do zapoznania się z różnymi technikami, które skutecznie przywrócą pełnię sił.

Zdjęcie seniora z napisem w kolorze białym po lewej stronie Twoja onbecnosc pomaga mi żyć

TWOJA OBECNOŚĆ POMAGA MI ŻYĆ

O budowaniu relacji – czyli o roli wolontariuszy i podopiecznych Stowarzyszenia mali bracia Ubogich.

Napis wibienar wykłąd online, w najlepszej formie Anna Tubisz, logo Wrocław Miasto Spotkań

WEBINAR

Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN zaprasza na webinar pod nazwą ,,W najlepszej formie.'' Odbędzie się on z okazji jubileuszowej 10-tej edycji projektu ,,Klub Aktywnego Seniora" realizowanego ze wsparcia miasta Wrocław.

Postacie Mikołajowe w różnych odsłonach, podczas wręczania prezentów

Mikołajki

W Polsce 6 grudnia obdarowujemy się upominkami świątecznymi i jest to zgodne z naszą tradycją od wielu lat. Czy w innych krajach na świecie jest podobnie? Zapraszamy do obejrzenia prezentacji.

filiżnk kawy, kartka papieru ze smutną miną

FORUM PRZECIW DEPRESJI

W czasie pandemii mogą nachodzić nas złe myśli wywołujące wewnętrzny niepokój. Zapraszamy do zapoznania się z kampanią udzielającą wsparcia w trudniejszych momentach.

na bordowym tle choinka po lewej stronie, kolorowe prezenty, po prawej stronie napis Zwyczaje i tradycje bożonarodzeniowe w naszych domach i zaproszenie do nadsyłania wspomnień do 14.12.2020

ZWYCZAJE I TRADYCJE BOŻONARODZENIOWE W NASZYCH DOMACH

Zapraszamy do 14.12.2020 r. do przesyłania wspomnień jak u Państwa w domu przygotowywano się i obchodzono zwyczaje adwentowe i święta.

Zaproszenie na spotkanie online 9.12.2020, g 14:00 na zdjęciu Kobieta blondynka z kciukiem i napis nie (i)graj z lekami w grę wchodzi Twoje zdrowie.Polipragmazja spotka

Polipragmazja

Polipragmazja, czyli wielolekowość. Czym jest i jakie są jej przyczyny oraz skutki? Które połączenia leków są niebezpieczne? Zapraszamy na spotkanie online 9.12.2020 r. (środa) godz. 14.00.

Cytryna i woda na czerwonym tle, symbol zdrowego odżywiania się

centrum dietetyczne online

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej ogłasza zapisy na porady dietetyczne w sieci. Eksperci udzielają konsultacji całkowicie bezpłatnie. Zachęcamy do skorzystania.

miska z warzywami oraz owocami w wielu kolorach

Właściwe Odżywianie

Dobra dieta jest podstawą w pracy naszego organizmu. Pora jesienno-zimowa sygnalizuje, że odporność może słabnąć, więc podajemy przykładowy jadłospis, który uzupełni nasze niedobory.

Zdjęcie, stary radioodbiornik na komodzie w pokoju.

Radiowy Klub Seniora-Posłuchaj

Wrocławskie Centrum Seniora każdego dnia zaprasza swoich sympatyków na liczne spotkania online i nie daje się koronawirusowi. Posłuchaj audycji.

Grafika kuli ziemskiej Kongres online Nowy Świat

Kongres Naukowy - NOWY ŚWIAT

Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego w ramach nurtu Wrocławska Koncepcja Edukacyjna zaprasza na wyjątkowe wydarzenie online jakim jest Kongres Naukowy pod hasłem NOWY ŚWIAT 3 grudnia 2020.

nuty

E-KULTURA

Serdecznie zapraszamy Państwa na najbliższe wydarzenia edukacyjno-kulturowe, które odbędą się w formule online. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Stół wigilijny, szykowanie przez kobietę nakryć do stołu, w tle choinka

Święta 2020 - Obostrzenia

Informujemy, że w związku z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 26 listopada 2020r. będą obowiązywały limity osób w trakcie spędzania Świąt Bożego Narodzenia.

grafika: na niebieskim tle dziewczyna i chłopak w odpowiedniej odległości dystansie społecznym z prawidłowo założonymi maseczkami

Apel: Noś Maseczki

To niejedna trudna chwila, lecz nie trzeba igrać z losem, swej maseczki nie odchylaj, noś na nosie, nie pod nosem!

Grafika, po lewej stronie plan świątecznych zajęć online, po prawej figurka św. Mikołaja na łyżwach, w tle kolor żółty i biały

Świąteczne spotkania online

Przestrzeń Trzeciego Wieku zaprasza w grudniu na przedświąteczne spotkania online. Powiemy m.in.: o zwyczajach świątecznych w rodzinnych domach, podpytamy jakie tradycje świąteczne goszczą w domach aktorów.

Grafika, 4 zapalone czerwone świece na górze na środku napis Tradycje i zwyczaje adwentowe jest to zaproszenie do spotkania online 2 grudnia godzina 12

ZWYCZAJE ADWENTOWE

2.12.2020 r. (środa) o godz. 12.00 zapraszamy Państwa na spotkanie online by wspólnie dzielić się wspomnieniami związanymi z tym czasem.

czerwone tło i wyskakujący uśmiechnięty św mikołaj. Zaproszenie na spotkanie mikołajkowe online

Spotkanie Mikołajkowe

Podczas spotkania online opowiemy o historii życia świętego Mikołaja i zwyczajach obchodzonych w Polsce i w Europie. Zapraszamy w piątek 4 grudnia o godz. 11.00.

Stroik świąteczny na stole ze szklanym świecznikiem i świeczką w środku

Ozdoba Świąteczna

Drodzy Seniorzy podajemy dalej pomysł na wykonanie nieskomplikowanego, a zarazem efektownego stroika świątecznego, który pomoże rozjaśnić szarą rzeczywistość.

kobieta, która śpi w łóżku, pod kolrową pościelą

Wartościowy sen, a koronawirus

Dobry, wzmacniający sen ma znaczenie dla naszego zdrowia. W Pandemii COVID-19 niestety nasila się epidemia bezsenności. Jak sobie z tym poradzić? Zapraszamy do artykułów.

Zaproszenie na andrzejkowy wieczór online z napisem po prawej stronie na szarym tle 30.11. godzina 16, z linkiem do spotkania. Po lewej stronie 3 palące się świeczki poniżej z miseczką wody i na niej położonym kluczem kluczem po lewej stronie.

Wieczór Andrzejkowy – online

Przenieśmy się w magiczny czas wróżb, zgłębiając tajemnice andrzejkowych zwyczajów, zapraszamy 30 listopada o godz. 16.00.

Zdjęcie stół, na talerzu dwie świece, oparty klucz, jabłka i woda do lania wosku.

ANDRZEJKOWE WRÓŻBY WCZORAJ I DZIŚ

„W święto Katarzyny są pod poduszką dziewczyny, w wigilię świętego Andrzeja jest dla dziewcząt nadzieja”. Czy wieczór andrzejkowy zachował swój zwyczaj i symbolikę?

zapalone świece, kula, do wróżb, karty rozłożone na stole

Dzieje Andrzejkowe

Zapraszamy na prezentację o tematyce Andrzejkowej, ich zalążku, dalszej części historii, a także namiastce rytuałów, które towarzyszą nam do dziś. Przenieśmy się w wieczór Andrzejkowej aury.

Klub Integracji Społecznej na niebieskim tle białe litery

Klubu Integracji Społecznej

Trwa nabór do Klubu Integracji Społecznej. Celem projektu jest poprawa dostępu do usług reintegracji społecznej i zawodowej dla osób zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym.